Архив метки: пульс

Закисление мышц, пульс и тренировка сердца

Есть люди, которым повезло с ударным объемом сердца, он у них настолько большой, что сердце всегда будет в состоянии обеспечить мышцы кислородом, как бы они их не тренировали. Большинству, в этом смысле, повезло меньше, они могут создавать такие условия, при … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Как измерить пульс с помощью смартфона?

Знать свой пульс во время тренировки — очень важно, для этого сделаны специальные устройства пульсометры. Однако, не многие знают, что измерить пульс можно с помощью большинства современных смартфоном. Для этого нам понадобится устройство с камерой и вспышкой, под управлением ОС … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , | Добавить комментарий