Архив метки: прикидка

Тестирование велосипедистов: FTP тест, анаэробный порог и другое

Наблюдая за тем, как велосипедный сезон у большинства подходит к концу, многие любители велоспорта, самых разных дисциплин стремятся подвести некие итоги физической формы. Так как велосипедный спорт, относительно чадящий соревновательный вид деятельности для мышц, в связи с отсутствием ударной нагрузки, … Читать далее

Рубрика: Велосипед, Тренировки | Метки: , , , | Добавить комментарий

Октябрьская прикидка на 20 км.

6 октября 2015 обещал быть последним теплым днем в году, поэтому, решил им воспользоваться, чтобы в последний раз проехаться на время и оценить наработанный прогресс. Все было за то, чтобы нарушить планы и вместо конца октября, совершить прикидку в ее … Читать далее

Рубрика: Велосипед, Тренировки | Метки: , | Добавить комментарий

До свидания, сентябрьская прикидка

Пропускаю сентябрьскую прикидку, на какое-то время лишая себя точных сведений об изменении прогресса. Не то, чтобы я не могу ее сделать, или мне лень. Вовсе не так, причина лишь в нежелании гробить нарабатываемый за последние 2 недели результат. Во вторую … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Августовская прикидка на 20 км.

С середины июля перестал заниматься приседаниями и становой тягой, из-за того, что болит спина. Сейчас боль притупилась, но нагружать спину все еще рано. В связи с этим, не рассчитывал на какой-то прирост, но проехать разделку все равно надо. Если бы … Читать далее

Рубрика: Велосипед, Тренировки | Метки: , | Добавить комментарий

Июльская прикидка на 20 км.

Так уж получилось, что в июне разделка-прикидка на 20 км. пролетела мимо меня, в связи с тем, что доступа к шоссейному велосипеду не было. Пришло время поправить дела, заодно подключил к оценке формы Татьяну Васильевну. Раз уж занимаемся по одной … Читать далее

Рубрика: Велосипед, Тренировки | Метки: , | Добавить комментарий

Майская прикидка на 20 км.

Почти 2 месяца прошло без прикидок. Прикидка — это оценка своего прогресса физической формы. Ездить большие расстояния в гоночном режиме вредно по многим причинам, но для оценки достаточно и 20 километров. Решил сменить участок, на котором буду себя тестировать. Раньше … Читать далее

Рубрика: Велосипед, Тренировки | Метки: | Добавить комментарий