Архив метки: МПК

VO2max, МПК. Все, что следует об этом знать.

Вопрос с форума: Назрел вопрос в отношении VO2max. У элитных велогонщиков этот показатель очень большой, как добиться большего потребления кислорода? Существуют ли какие-то специальные тренировки для развития VO2max? Ведь чем больше я могу потребить кислорода, тем быстрее буду ехать. Тема … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , | Добавить комментарий