Архив метки: диета

Похудение с помощью диеты, без физических нагрузок. Миф или реальность?

Будем откровенными, и сразу согласимся с тем, чтобы похудеть — нужно тратить больше калорий, чем получаешь. Для многих проблемой становится не только придерживаться диеты, намного труднее сжигать полученные в организм калории. Другими словами, интенсивная нагрузка, для большинства людей, едва ли … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , , | Комментарии (2)

Как похудеть катаясь на велосипеде (велотренажере)

Вы давно мечтаете о стройной и привлекательной фигуре, но диеты не дают должного результата? Друзья, пришло время откинуть все мифы на задний план и заняться работой, если вы по-настоящему хотите похудеть. Совместите полезное с приятным: катайтесь на велосипеде и сжигайте … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , , , | Добавить комментарий