Архив рубрики: Тренировки

И снова о гормонах

Попалась мне на глаза статья про гормон роста на одном достаточно известном сайте — Cmt Science, собственно самая статья на русском — http://cmtscience.com/articles/lajl-makdonald-o-gormone-rosta-i-insuline/. Текст переведен, потому можно допускать небольшие неточности в переводе, однако ошибиться целой мыслью размером в абзац, вряд … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: | Добавить комментарий

Велосипедная «закатка»

Что такое заката у велосипедиста, наверное, знают далеко не все. По крайней мере, об этом новом для себя термине я узнал не так давно. Похоже, что мир шоссейного велоспорта использует данный термин намного дольше, а исполняют «закатку» с давних времен, … Читать далее

Рубрика: Велосипед, Тренировки | Метки: | Добавить комментарий

Теория построения тренировочного процесса для бодибилдеров. Часть 2. Селуянов В. Н.

Первая часть В этой части впервые показано, как тестируют спортсменов высокого класса в МФТИ, а также какие рекомендации получает спортсмен после завершения тестов. © sportlife.info

Рубрика: Тренировки | Метки: | Добавить комментарий

Мы к Вам, профессор! Часть 2. Интервью В. Н. Селуянова

© sportlife.info

Рубрика: Тренировки | Метки: | Добавить комментарий

Теория построения тренировочного процесса для бодибилдеров. Часть 1. Селуянов В. Н.

Первая часть интервью Селуянова с рекомендациями для бодибилдеров. Стоит отметить, чтобы изложить концепцию тренировочного процесса, Селуянову вновь пришлось пересказать почти всю теорию. Для тех, кто раньше не читал/не слушал Селуянова, будет много полезной информации, остальным — виртуальное посещение МФТИ © … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: | Добавить комментарий

Мы к Вам, профессор! Интервью В. Н. Селуянова

© sportlife.info

Рубрика: Тренировки | Метки: | Добавить комментарий

Популярные статьи как источник дезинформации

На сегодняшний день, интернет пространство, по праву, стало ярким примером настоящей демократии. Каждый пишет то, что считает правильным. Если тема рассказа касается формализованных вещей, не каждый утруждает себя задачей доказать или хотя бы объяснить причину истинности своих слов. Например, в … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: | Добавить комментарий

Что там у нас на зиму? Планы.

Немного о планах на зиму, и чуть больше критики на себя самого. Начнем с самого важного — объем бедра. К сожалению, он остается без изменений, ровно, как и полгода назад — 56 см. На тренировки пинать не буду, в целом, … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: | Добавить комментарий

Интервью Селуянова для клуба Трилайф. Часть 3. Заключительная.

-В вашей статье «Сердце не машина» есть коротенькая фраза, которая промелькнула, но потом вы к ней нигде не возвращаетесь. Что при долгой работе на низкой интенсивности организм работаем в основном на жирах и выделяется где-то цитрат, который подавляет гликолиз. Бог … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , | Добавить комментарий

Интервью Селуянова для клуба Трилайф. Часть 2.

-Если рассмотреть, то что пишут любители о своем участии в айронмене, то никто еще не написал, что он DNF из-за того что устал. Вот устал и сошел. Но сходят в основном из-за травм в коленях, судорог, проблемы с желудком и … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , | Добавить комментарий