Архив за месяц: Июль 2015

Вопрос №1. Об эволюции и разумном замысле.

Прежде чем вы начнете это читать, всерьез подумайте, надо ли оно вам? Русло статьи постоянно будет уходить в философские размышления и если вам это не интересно, прямо сейчас остановитесь. Я осознаю, что не всем это будет интересно и если вы … Читать далее

Рубрика: Из жизни | Метки: , , , | Добавить комментарий

Реконструкция трассы здоровья, спустя полгода

Прошло уже более полугода, как одесскую трассу здоровья взялись реконструировать. Я обещал не бросать эту тему и следить за ходом реконструкции. Главный вопрос: все ли сделали, что хотели? Ответ: Нет. Вопрос: Стало ли лучше? Ответ: да. Вопрос: где делись те, … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Закисление мышц, пульс и тренировка сердца

Есть люди, которым повезло с ударным объемом сердца, он у них настолько большой, что сердце всегда будет в состоянии обеспечить мышцы кислородом, как бы они их не тренировали. Большинству, в этом смысле, повезло меньше, они могут создавать такие условия, при … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Статины, воспаление, холестерин

Тем временем, я продолжаю перелистывать страницу за страницей в поисках интересных материалов из видеороликов академии Хана. Большинство из них весьма познавательны, но есть и такие, с которыми сложно согласиться. Как минимум, возникают вопросы, почему все именно так, как говориться, а … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Метки: , , | Добавить комментарий

Системный взгляд на онкологию

Прежде чем читать текст ниже, пожалуйста, ознакомьтесь со следующим видеоуроком: Если вы не умрете от сердечно-сосудистого заболевания, то умрете от онкологического. Злокачественные опухоли занимают второе место в причинах смерти среди всех известных заболеваний. С раком человечество борется уже не одно … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Метки: , | Добавить комментарий

Вирусы

Продолжаем знакомство с работами академии Хана. В данном видеоуроке, в общих чертах, речь пойдет о вирусах: их строении, проникновении в организм и воздействии на другие его клетки. © sportlife.info

Рубрика: Без рубрики | Метки: , | Добавить комментарий

Июльская прикидка на 20 км.

Так уж получилось, что в июне разделка-прикидка на 20 км. пролетела мимо меня, в связи с тем, что доступа к шоссейному велосипеду не было. Пришло время поправить дела, заодно подключил к оценке формы Татьяну Васильевну. Раз уж занимаемся по одной … Читать далее

Рубрика: Велосипед, Тренировки | Метки: , | Добавить комментарий

Разгон до 40

Евпропейская жара нас миновала, до +40 не дожали, пришлось наверстать в одиночку. Заболел — это почти, как праздник, от того, что случается крайне редко, подобно свадебному юбилею. Разыскал какой-то вирус и разместил его вовнутрь себя. Хороший тест для иммунной системы. … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Как не бросить тренировки? Мотивация, цели

Почти каждый способен начать тренироваться, но чтобы порывное стремление переросло в осмысленную привычку, должно пройти немало времени. Как правило, до этого времени человек бросает заниматься спортом по самым разным причинам. Наиболее банальная причина – это лень. Второстепенные причины: семья и … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , | Добавить комментарий

30 часов аудиолекций Селуянова

Для понятия всей концепции физической подготовки в циклических видах спорта (без подробностей) достаточно прочитать книгу-статью В. Н. Селуянова «Сердце не машина». По мере того, как я распространял данный материал среди своих знакомых, почти все отзывались о том, что книга сложная … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Добавить комментарий