-
-
Свежие записи
Свежие комментарии
- pattern854 к записи Болят колени после езды на велосипеде
- velorun к записи Бег на длинные дистанции вреден и бесполезен?
- Давид к записи Женские велосипеды — как выбрать, целесообразность покупки
- Вячеслав к записи Бег на длинные дистанции вреден и бесполезен?
- Иван к записи Нужно ли есть сладкое? До и после тренировки
Архивы
- Август 2022
- Май 2022
- Ноябрь 2021
- Октябрь 2021
- Сентябрь 2021
- Июнь 2021
- Май 2021
- Апрель 2021
- Март 2021
- Февраль 2021
- Сентябрь 2020
- Август 2020
- Июль 2020
- Июнь 2020
- Май 2020
- Апрель 2020
- Март 2020
- Февраль 2020
- Январь 2020
- Декабрь 2019
- Ноябрь 2019
- Октябрь 2019
- Сентябрь 2019
- Август 2019
- Июнь 2019
- Май 2019
- Апрель 2019
- Март 2019
- Февраль 2019
- Январь 2019
- Декабрь 2018
- Ноябрь 2018
- Октябрь 2018
- Сентябрь 2018
- Август 2018
- Июль 2018
- Июнь 2018
- Май 2018
- Апрель 2018
- Март 2018
- Февраль 2018
- Январь 2018
- Декабрь 2017
- Ноябрь 2017
- Октябрь 2017
- Сентябрь 2017
- Август 2017
- Июль 2017
- Июнь 2017
- Май 2017
- Апрель 2017
- Март 2017
- Январь 2017
- Декабрь 2016
- Ноябрь 2016
- Октябрь 2016
- Сентябрь 2016
- Август 2016
- Июль 2016
- Июнь 2016
- Май 2016
- Апрель 2016
- Март 2016
- Февраль 2016
- Январь 2016
- Декабрь 2015
- Ноябрь 2015
- Октябрь 2015
- Сентябрь 2015
- Август 2015
- Июль 2015
- Июнь 2015
- Май 2015
- Апрель 2015
- Март 2015
- Февраль 2015
- Январь 2015
- Декабрь 2014
- Ноябрь 2014
- Октябрь 2014
- Сентябрь 2014
- Август 2014
- Июль 2014
- Июнь 2014
- Май 2014
- Апрель 2014
- Март 2014
- Февраль 2014
- Январь 2014
- Декабрь 2013
- Ноябрь 2013
- Октябрь 2013
- Сентябрь 2013
- Август 2013
Рубрики
Самые популярные
- Правильная посадка на горном велосипеде (5,00 из 5)
- Бег на длинные дистанции вреден и бесполезен? (5,00 из 5)
- Как научиться ездить на велосипеде ребенку и взрослому? (5,00 из 5)
- Как девушке накачать попу? (5,00 из 5)
- Цепь велосипеда: чистка, смазка, обслуживание (5,00 из 5)
- Похудение с помощью диеты, без физических нагрузок. Миф или реальность? (5,00 из 5)
- Нужно ли есть сладкое? До и после тренировки (5,00 из 5)
- Защита от проколов велосипедных камер и покрышек (5,00 из 5)
- Велосипедист и опасности на дороге (5,00 из 5)
- Как накачать бицепс (5,00 из 5)
Управление
Архив за месяц: Май 2015
В Роксоланы
Очередная суббота или воскресенье — день для того, чтобы ехать за город. Под недавно зародившимся новым трендом, стали преимущественно отдавать предпочтение грунтовым дорогам. Из раза в раз, возвращаешься домой все более грязным. Сегодняшняя поездка в Роксоланы не испортила тенденцию: пыли … Читать далее
Хороший день. Вокруг малого Хаджибея
Завел себе привычку записывать мысли не откладывая их на следующий день. Хоть сейчас это достаточно проблематично, так как борюсь с надвигающимся, продолжительным и неминуемым сном, заставлю себя написать этот пост по горячим следам. Андрей сделал очень правильное дело: организовал покатушку … Читать далее
Рубрика: Путешествия
Метки: Алтестово, Болгарка, Вокруг Хаджибейского лимана, Хаджибейский лиман
Добавить комментарий
Как угробить сердце за 1 день?
Всегда в тренировках стараюсь раскрывать суть процесса — какое воздействие тренировка несет на определенный орган и его клетки. Знакомые и коллеги, время от времени, задают вопрос: зачем надо так углубляться во внутренние процессы организма? Предлагают просто тренироваться по какой-то известной … Читать далее
Грунтами от Alex Kam
Поехал на покатушку. Очнулся. Забылся где ты был… Снял носки, а ноги все в земле. Нет, это не рассказ о сегодняшнем выезде, но по количеству пыли, однозначно можно говорить, где сегодня были. Был я сегодня почти сплошь на новых для … Читать далее
Рубрика: Путешествия
Добавить комментарий
Майская прикидка на 20 км.
Почти 2 месяца прошло без прикидок. Прикидка — это оценка своего прогресса физической формы. Ездить большие расстояния в гоночном режиме вредно по многим причинам, но для оценки достаточно и 20 километров. Решил сменить участок, на котором буду себя тестировать. Раньше … Читать далее
Шансы велосипедиста на жизнь
На сегодняшней утренней покатушке, недалеко от дома, выпал мне случай наблюдать пренеприятнейшую картину. Разбитый велосипед на тротуаре у обочины. По признакам повреждений, сомнений не оставалось, что авария случилась довольно серьезная: погнутая рама, цепь где-то сбоку лежала. Вокруг никого, видимо, человека … Читать далее
День Радио, Шабо
«Мы, велосипедисты, все немножко странные» — недавно говорил мой знакомый. Могу чего-то не знать, но почему велосипедисты устраивают велопробег в честь дня радио, для меня остается загадкой. Как бы там ни было, сложилась такая традиция, совершать велопробег в день работников … Читать далее
Бревет 300 км. 2 мая 2015, Одесса.
Срок проведения 300-километрового бревета становился все ближе и ближе, я долго ждал, чтобы принять вызов новой для себя дистанции. Никогда подобные расстояния еще не ездил, но перед бреветом был риск его пропустить. После падения еще не зажили раны и нам … Читать далее