-
-
Свежие записи
Свежие комментарии
- pattern854 к записи Болят колени после езды на велосипеде
- velorun к записи Бег на длинные дистанции вреден и бесполезен?
- Давид к записи Женские велосипеды — как выбрать, целесообразность покупки
- Вячеслав к записи Бег на длинные дистанции вреден и бесполезен?
- Иван к записи Нужно ли есть сладкое? До и после тренировки
Архивы
- Август 2022
- Май 2022
- Ноябрь 2021
- Октябрь 2021
- Сентябрь 2021
- Июнь 2021
- Май 2021
- Апрель 2021
- Март 2021
- Февраль 2021
- Сентябрь 2020
- Август 2020
- Июль 2020
- Июнь 2020
- Май 2020
- Апрель 2020
- Март 2020
- Февраль 2020
- Январь 2020
- Декабрь 2019
- Ноябрь 2019
- Октябрь 2019
- Сентябрь 2019
- Август 2019
- Июнь 2019
- Май 2019
- Апрель 2019
- Март 2019
- Февраль 2019
- Январь 2019
- Декабрь 2018
- Ноябрь 2018
- Октябрь 2018
- Сентябрь 2018
- Август 2018
- Июль 2018
- Июнь 2018
- Май 2018
- Апрель 2018
- Март 2018
- Февраль 2018
- Январь 2018
- Декабрь 2017
- Ноябрь 2017
- Октябрь 2017
- Сентябрь 2017
- Август 2017
- Июль 2017
- Июнь 2017
- Май 2017
- Апрель 2017
- Март 2017
- Январь 2017
- Декабрь 2016
- Ноябрь 2016
- Октябрь 2016
- Сентябрь 2016
- Август 2016
- Июль 2016
- Июнь 2016
- Май 2016
- Апрель 2016
- Март 2016
- Февраль 2016
- Январь 2016
- Декабрь 2015
- Ноябрь 2015
- Октябрь 2015
- Сентябрь 2015
- Август 2015
- Июль 2015
- Июнь 2015
- Май 2015
- Апрель 2015
- Март 2015
- Февраль 2015
- Январь 2015
- Декабрь 2014
- Ноябрь 2014
- Октябрь 2014
- Сентябрь 2014
- Август 2014
- Июль 2014
- Июнь 2014
- Май 2014
- Апрель 2014
- Март 2014
- Февраль 2014
- Январь 2014
- Декабрь 2013
- Ноябрь 2013
- Октябрь 2013
- Сентябрь 2013
- Август 2013
Рубрики
Самые популярные
- Правильная посадка на горном велосипеде (5,00 из 5)
- Бег на длинные дистанции вреден и бесполезен? (5,00 из 5)
- Как научиться ездить на велосипеде ребенку и взрослому? (5,00 из 5)
- Как девушке накачать попу? (5,00 из 5)
- Цепь велосипеда: чистка, смазка, обслуживание (5,00 из 5)
- Похудение с помощью диеты, без физических нагрузок. Миф или реальность? (5,00 из 5)
- Нужно ли есть сладкое? До и после тренировки (5,00 из 5)
- Защита от проколов велосипедных камер и покрышек (5,00 из 5)
- Велосипедист и опасности на дороге (5,00 из 5)
- Как накачать бицепс (5,00 из 5)
Управление
Архив за месяц: Январь 2015
Велосипедные школы
Так оставьте ненужные споры! Я себе уже все доказал — Лучше гор могут быть только горы, На которых еще не бывал. В. Высоцкий Как много людей катаются на велосипеде? Как много из них считают, что они тренируются? А что происходит … Читать далее
D
— Лекарство быстро помогло. Почему же ты потерял сознание, ведь ты так много тренировался? — Отсутствие солнечного света приводит к нехватке витаминов А и Е, поэтому теряется иммунитет к простуде. Олдбой Помните это диалог из фильма Олдбой, где девушка обращалась … Читать далее
Рубрика: Без рубрики
Добавить комментарий
Рекрутирование мышечных волокон
Слушая последние лекции Селуянова, сделал для себя одно новое и важное замечание, касающиеся рекрутирования мышечных волокон. Наверняка, не все поймут о чем идет речь, поэтому стоит остановиться на этом моменте поподробнее. Любая мышца человека или животного состоит из множества мышечных … Читать далее
Девушки на велосипедах
Какие они бывают, девушки на велосипедах…? Во-первых, настоящие и постановочные. Конечно же, приятнее видеть настоящих. Посмотрим тех и других? Есть постановочные девушки на велосипедах, иногда фото исправляет интересный велосипед. Интереснее одной девушки на велосипеде, может быть только команда девушек. А … Читать далее
Новые лекции Селуянова
Запись лекций Селуянова В. Н. от 24-26 сентября 2014 года, к сожалению, «всплыли» только сейчас. Насколько предлагаемая информация будет повторением ранее существующих видео и аудио материалов, судить не возьмусь, еще не смотрел Можете ознакомиться сами. © sportlife.info
Про сбитую велосипедистку с Южной Кореи в России и работу 5-ой колоны
Интернет, как принято сегодня говорить, «взорвала» новость о сбитой велосипедистке-путешественнице из Южной Кореи, которая попала в ДТП под Мурманском. Сужу об этом только из-за популярности статьи, представьте себе только, за 24 часа эта новость появляется на одесском велофоруме. Почему? А … Читать далее
Развитие выносливости, лучшие упражнения
Определение выносливости Для начала, определимся, что мы будем называть выносливостью. Выносливость — способность выполнять определенную работу какое-то время, чем больше время, тем спортсмен выносливее. Глупо рассматривать выносливость без взаимосвязи с мощностью. Ходить пешком или выполнять другое низкоинтенсивное упражнение — не … Читать далее
Труба зовет, а не греет
Спешу поделиться с вами своей новой фотографией. Со стороны, сейчас вижу себя именно так, древнейшим видом динозавра, разглядывающего добычу или опасность в лучах заходящего солнца. Если летом была возможность устанавливать рекорды по количеству велосипедных дней подряд, то зима вынуждает бить … Читать далее
Рубрика: Без рубрики
Добавить комментарий
Тактика преодоления 100 км. на велосипеде в гонке
Хочу поделиться некоторыми мыслями по теме, как эффективнее и быстрее проехать 100 (+- 50) км. Пишу ведь не для идиотов, а так может показаться… Все итак прекрасно понимают: развивай физическую форму, обновляй велосипед и вуаля! Справедливо, но есть еще один … Читать далее
Рубрика: Велосипед, Тренировки
Добавить комментарий
Что вы знаете о высоком каденсе?
© sportlife.info