Архив за месяц: Февраль 2014

Как накачать пресс

Мышцы брюшного пресса — самые крупные в организме человека. По мере того, как человек растет, мышцы пресса развиваются, хотим мы этого или нет. Пресс развит абсолютно у всех, отсутствие пресса — огромный миф. Пресс есть у каждого, иначе человек не … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: , | 1 комментарий

Тренировочная одесская Сотка. 22 февраля 2014

Хочу сказать спасибо Александру Каменичному за прекрасную идею проехаться по маршруту Одесской Сотки, да еще так рано в феврале! Благо погода позволяла и теперь, когда поездка позади, можно смело говорить, что поехали мы не зря. Людей собралось приличное количество, наверняка, … Читать далее

Рубрика: Велосипед | Метки: | Добавить комментарий

Кардиотренировки

Кардио — корень множества новых популярных слов, которые напрямую имеют отношение к сердцу человека. Кардиология — отрасль медицины, которая занимается изучением сердца и сердечно-сосудистой системы человека; кардиостимулятор — устройство поддерживающее правильный пульс. Существует и множество других слов: кардиограмма, кардиохирург и … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Метки: | 1 комментарий

Зимняя поездка, часть вторая

Крепкая зима, с уверенным показателем температуры за окном ниже -5, прочно застолбила свое место в просторах нашего города. Второй раз за последний месяц приходит чувство ломки, когда долго не ездишь на велосипеде. Иные говорят: «Какой велосипед?!», а соседи даже подкололи, … Читать далее

Рубрика: Велосипед | 1 комментарий